高峰体验（peak experience）是马斯洛在他的需要层次理论中创造的一个名词，是指人们在追求自我实现的过程中，基本需要获得满足后，达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美的体验。在高峰体验时，人会产生一种存在认知（being cognitive），这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。
马斯洛（1962）在要了解高峰体验的意义时，请190位大学生做被试，要求大学生们根据下列指导语写出他们的反应：
我希望你去想想在你的生活中最奇妙的经验，最快乐的时刻，狂喜的时刻，全神贯注的时刻，可能是因为谈恋爱，或倾听音乐，或突然被一本书或一幅画所打动，或一些伟大的创作时刻。首先，把这些记下，然后试着告诉我在这尖锐的时刻你感觉如何，和你在其他时刻感受到的方式有什么不同，在这个时刻你在那些方面是怎样不同的一个人（对其他的受试者则问这个世界看起来有什么不同）。[3]
