即便在是室内和阴雨天也要做好防晒工作
有一些女性为了不让自己晒黑,总会把自己全副武装起来,遮阳帽、太阳伞、墨镜、手套……所有能防御的工具都被利用起来;有的人还整天躲在屋里……但是这样真的就能完全防晒吗?
其实是,这样并不能完全挡住紫外线的侵害。因为紫外线无处不在的,它不仅能直射,还能反射。我们即使是呆在屋子里,它仍能透过门窗折射到我们的身体上。而且即使是阴天紫外线也是存在的。因此,即使是你在室内或阴雨天也要做好防晒工作。
外用防晒品阻击紫外线
很多女性喜欢把许许多多的化妆品往脸上涂抹,其实并不需要这样做,有时因为皮肤敏感还会诱发炎症。尤其是夏天,我们只需要一种效果好的防晒品,再适当涂一些隔离霜就可以了。
选择防晒品不能忽略防晒指数。通常市面上的防晒乳是以SPF号码分成的不同的档次。号码越大,表示防晒时间越长。其计算方法是:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有做任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他采用SPF8的防晒品时,表示可延长8倍的时间,也就是在120分钟后皮肤才会被晒红。
一般来说,夏天中午时分,阳光强烈,要选用SPF30的防晒乳;如果是到海里游泳,需要选用SPF15以上的防晒乳。当然,这并不表示SPF越高,防晒效果就越好。你一定要根据不同的场合,选用不同的防晒品。