????自我暗示和激励要用正面积极的语言，比如，说“我一定成功”，而不说“我不可能失败”；说“学习对我来说很容易”，不说“学习并不难”。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。决不能低估消极心态的排斥力量，它能阻止人生的幸运，不让你受益。如果你相信你能读得快、记得快，你就可以那么快。能用健康的、积极的暗示来帮助你自己，也能阻止有害的、消极的暗示。
三让孩子保持自信乐观心态
自信和乐观的心态对孩子一生的发展都起着巨大的作用。如果孩子保持一种自信的心态，那么他处世就会乐观进取，在挫折面前也会积极主动，乐于接受挑战，勇于尝试。
如果孩子缺乏自信，始终处于一种悲观的心态，那么他就会在任何事面前表现出害羞、柔弱、恐惧的心理，不敢面对新的事物，不敢主动与人交往，从而失去了很多学习和锻炼的机会，影响自身的发展，当然更不可能积极应对生活中的挫折和困难了。而且，长期缺乏自信、悲观失望会让孩子产生自卑等不良心理，认为自己“无能”，甚至可能自暴自弃、破罐破摔，那将是非常可怕的。
