小练习1： 蝴蝶亲亲
蝴蝶亲亲指的是快速地眨一次眼睛，代表一个亲亲。眨眼时，上下睫毛扇动并互相接触，就像蝴蝶拍打翅膀，所以叫蝴蝶亲亲。跟孩子吻别的时候，可以用蝴蝶亲亲代替嘴部亲吻。这个互动可以调动孩子的眼部动作，让孩子的眼睛更灵动，让孩子自然注视对方眼睛，避免对眼神接触的不适，也能增进亲子关系。
小练习2： 木头人
适合两人或多人一起玩。当发出“一不能笑，二不能动，三不能露出大门牙”的指令后，大家都变成木头人。谁先笑或动或露出大门牙，谁就输了。这个游戏要求所有参与人进行眼神对视，用有趣的方式提高孩子对眼神交流的耐受度。高阶玩家会在这个游戏里解锁不同的眼神，通过不同的眼部运动来逗笑对方，赢得游戏。
小练习3： 不倒翁
两个玩家面对面站好，相隔一臂长的距离，一方用一根手指推对方，想办法推倒对方，只要对方的脚移动就算输了，同时要防止被对方的手指推倒。在这个游戏中，游戏双方就像两个不倒翁，一方进攻，一方防守。在游戏中，为了不被推倒，一方要持续用眼神追踪对方的手部动作，这有助于鼓励眼神交流。
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