把和牛切片，抹上少许盐。
取出苏泊尔不沾锅，放在电磁炉上烧热，加入橄榄油，放入牛排和西兰花。
牛排每煎一分钟翻一次面，直到两边金黄。
这时候煎牛排的香味已经弥漫整个仓库了。
两个正在清点零食的小朋友哪里受得了，手牵着手蹦蹦跳跳地就跑了过来，流着口水看凌更新煎牛排。
“更新哥哥，好香啊，这些牛排好吃吗？”
“那可不，这可是世界上最贵的和牛。”
这时牛排已经煎好了，凌更新笑嘻嘻地看着两个小馋虫：“看我变魔术！”
小萝莉高兴地跳了起来，狼崽不明所以，伸长脖子等着看凌更新的表演。
然后他就看到，凌更新的手中突然变出砧板和菜刀来。
“哇！厉害！更新哥哥是怎么做到的！”狼崽真的是惊呆了，他完全看不出凌更新把东西藏在了哪里。
“嘿嘿，告诉你可就不是魔术了。”凌更新得意扬扬地笑着，又变出一双筷子，把煎好的牛排从锅里夹出，放在砧板上，切成小块。
看着两个拼命吞口水的小可爱，他夹起切好的牛排，每人赏了一块。
“唔！！哇！！”满是汁水、外焦里嫩、入口即化的牛排吃到嘴里，把两个小孩的嘴巴都填充得胀鼓鼓的，他们满足地闭上眼睛，尽情享受着美食带来的冲击。
“要。”老妖的声音突兀地在耳边响起，把凌更新吓了一跳。
